受験シーズンですね・・・

受験の頃は、「寒い」・・・って、イメージがありましたが、

あったかい日が多い気がします。。。

異常気象なのでしょうか・・・？！



寒暖の差が激しいと、健康をくずしやすいというので、気を付けてくださいね♪



インフルエンザも増えてきているようだし((>_<))


どんな対策していますか？


予防接種は抗体ができるまで２週間位、かかるそうです。

じゃあ、その間はどうするの？・・・って話ですが。



インフルエンザウィルスは「低温・乾燥に強い」そうなので、

「あったかくして」「加湿」したら、いいわけですね！



暖房したら、乾燥してくるので必ず加湿器とセットがおすすめです。



ウィルスだけじゃなく、これからは花粉も気になります。

ＰＭ２．５もね・・・



最近の空気清浄器には加湿機能がついたものもあります。

もし、加湿器も空気清浄器もない！

これから、購入したい！・・・という人は、一石二鳥をお勧め！！



私、シャープのプラズマクラスターの空気清浄器を買いました。


今のところ、家族みんな、だ～れも、風邪ひとつ引く気配もありません。


洗濯物干したりするときに、窓を開けると、
外はかなり乾燥しているみたいです。


湿度の数値が下がって（空気清浄機に出ています）、
空気のきれい具合が緑から赤になるときもありますから、、、

立派なもんですよ。



病院とかは、ＤＡＩＫＩＮ製品が多いようです。
最近ＣＭも多いみたい。

⇒ダイキン空気清浄器

アロマも付いてたらよかったかな・・・って思っています。


生活スタイルはそれぞれなので、お好みでチョイスしてください。



一度買えば、年中使える空気清浄器は、「買い」です！


参考に⇒空気清浄器


手洗い！

これは、基本中の基本です！


では、冬を元気に楽しもう！！



＊　もうすぐ、消費税上がりますよ♪　＊

タグ：消費税 インフルエンザ 空気清浄器

オメガ３・・・１００円サプリ見つけました！

オメガ３・・・何それ？

って、思ったから調べてみた。

オメガ３とは、不飽和脂肪酸のこと。 生活習慣病の予防や脳の活性化など、 幅広い健康効果が確認されているようですね。

　　　いいねぇ・・・

主成分は・・・
　「DHA（ドコサヘキサエン酸）」
　「EPA（エイコサペンタエン酸）」
　「DPA（ドコサペンタエン酸）」

これは、聞いたことある！！　(*^。^*)

「オメガ３」っていうから、わかんなかったよ～。

くるみ、サバ、亜麻仁油、えごま油・・・が含有量が多いのか・・・
こうやって話題になると大抵、市場が品薄になること多いですねぇ。

以前、「トマト」がダイエットに良い、
それも、トマトジュースがなお良い・・・って話題になった時。
いろんな店回ってみたけど、
「申し訳ありません・・・」
って、お断りの紙が貼ってあったよな・・・


食品から摂るとしたら・・・

「クルミ」は、だ～い好き♪
クルミパン、よく食べる！・・・けど、毎日じゃなぁい。
「クルミ」タンパク質と一緒に♪

「サバの味噌煮」は私の得意料理だけど・・・
「サバ」はゴマと一緒に♪がいいらしいです。
「ゴマサバ」か・・・


んんん～～～・・・毎日、食事として食べるは苦痛かも・・・(>_<)
でもさ、
　「DHA（ドコサヘキサエン酸）」
　「EPA（エイコサペンタエン酸）」
　「DPA（ドコサペンタエン酸）」・・・って、
サプリメントにあるね。
サプリでは定番のうちに入るんじゃないかな(*^。^*)

やっぱり、サプリだよね。

何々、アンチエイジングにもＧＯＯＤ！・・・らしい・・・
気になる～ぅ。

やっぱ、摂らなきゃ☆

「オメガ３サプリメント」楽天ランキング市場を見てみる？
　　　　　↓　↓　↓
　　★ここをクリック★

なかに、な～ンと、初回１００円！！　　見っけたよヽ(^。^)ノ
おまけに、送料無料！
こりゃ、見てみない理由がないですね☆
　　　　↓　↓　↓


私も、こんなお得な話があるとはびっくりでした。
いい情報を伝えられてよかったで～す(^o^)丿


亜麻仁油サプリメントは女性の美容と健康に良い・・・って☆
　　　　↓　↓　↓

タグ：オメガ３ サプリメント アンチエイジング

「なた豆茶」、鼻のグズグズに実験中！

『なた豆茶』　を買いました。

なぜ買ったのか・・・？
楽天イーグルスの優勝セールで安かったから！　(*^。^*)

。。。それ以前に気になって、調べてました☆。。。

調べてみると、いろいろな効能が分かりました。
とんでもなくいろいろな症状に対応できることがわかったので、
試しに！・・・
という、いつもの前向きな好奇心からです(*^。^*)


『なた豆茶』　の主な効能は　【　デトックス　】　だそうです。

【　デトックス　】　とは・・・
身体に溜まった毒素や老廃物を体外へ排出することだから、

　　　デトックスできれば、いいことたくさん！

　【　デトックス　】　の効果は・・・？

★　新陳代謝が活発になる
★　血行が良くなる
★　免疫力が上がる
★　腸の働きが良くなる
★　自律神経が正常になる　　　　など

・・・だったら、どうなるの！？　

☆　老化予防　
☆　代謝が上がるからダイエットに良い　・　美肌効果
☆　むくみ　・　肩こりの解消　
☆　生活習慣病予防　・　冷え性に良い
☆　風邪をひきにくくなる　・　アレルギーを起こしにくくなる
☆　便秘解消　・　必要な栄養の吸収率が上がる
☆　ストレスが溜まりにくくなる　・・・
☆　歯槽膿漏　・　口臭予防
☆　蓄膿症に良い
☆　冷えからくる　「痔」にもよい・・・って。
　　　　人には言えない悩みですねぇ。　　　など

　　　細かく言えばまだまだありそうですが。

・・・どうだ！！　　　どんだけ～！？

漢方では膿とり・・・って言われてるそうです。


私の話ですが。。。

　・便秘症です。
　・ダイエットは・・・した方がいいけど。
　・むくみあります。　肩こりから頭痛・・・。
　・お肌も老化を感じます。
　・風邪で耳鼻科へ行くといつも副鼻腔炎とか蓄膿症とか言われます・・・。

他にも生活習慣は乱れてますから。


いわゆる、不快な症状ですよね(>_<)
これらから解放されるだけで、どんなに快適に生活できるか！
計り知れない可能性が～～～～☆

すご～い～♪　　万能茶ジャン♪

と、いうことで
『なた豆茶』　、買ってみました。

私の副鼻腔炎はたま～に、症状が出るので
風邪をひかずに、このまま症状が出てこなけりゃ成功！

・・・だったら、効果わかりづらい・・・ですよね。

といことで、慢性的な鼻づまりでグズグズしてる家族に飲ませて実験中！
年中、麦茶を飲んでるから、「はい！　鼻にいいって聞いたから」って、
出してあげると飲んでくれてますヽ(^。^)ノ

もちろん私も、健康維持のために飲んでます！
健康に過ごせたら、医者にかかる時間とお金がかからないし、
何より快適な生活ができますから。

渋みが全然なくて、飲みやすいです。
ノンカロリー、ノンカフェインで子供にも安心。

これも、楽天の優勝セールで買ったから、
どこのお店だったか分からないんですが・・・箱捨てちゃって・・・

買った人の声が書いてあるサイトをご紹介しておきますね。
参考までに、でもどうぞ！
　　　　↓↓ご購入・詳細はこちらから↓↓
　　　　　ティーライフ／なた豆茶

　

タグ：なた豆茶 デトックス 蓄膿症